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心理健康教育

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大学生网课小技巧
时间:2020-04-30 作者:武汉海事职业学院

    学习环境的改变,让我的学习方式也有了一些调整,针对在学习过程中出现的问题,总结了一些需要注意的点,希望对大家有用。

    1.选一个合适的地方学习,尽可能把学习与休息的场所分开。

    大家如果有书房,当然可以在书房学习如果自制力不行,最好不要选择在卧室,卧室是一个容易使人慵懒的地方。就像在学校,一般也不会在寝室学习,而会选择去自习室或者教室

    2.保持桌面的整洁,减少视线之内的杂物

    桌面的整洁给人的直观感受就是很舒服,其次不要在自己的学习桌面放太多东西,物品过多过杂容易分散我们的注意力。在学习的时候,只需要放一些必要的学习用具就行了。如:笔、本子、电脑、水杯、台灯。

    3.尽可能一次只用一种电子产品(主要指手机、电脑)

    可能有些人喜欢用电脑看网课,毕竟屏幕比手机大,看的更清晰舒适一些。这时如果没有必要的话,不要打开手机,把手机关机或者放在别处。这样能够减少你对与学习无关信息的浏览,可以很好的提高自己的学习效率。

    4.边听网课边做记录

    当然不是说,你要把老师讲的都记下来,这也不现实,主要记你不懂的地方,这种方法也可以帮助提高注意力。因为一直盯着屏幕看,不只是会用眼疲劳,还很容易走神,也可能会听着听着就睡着了

    5.充分利用网络资源

    经历疫情的这段特殊时期,也让我体会到了科技的进步,给我们的生活学习带来的便利。可能在听老师讲课时,我们无法完全理解掌握学习内容,这时我们要想着利用网络资源,来帮助我们解决这些问题。有知识点不会的,可以用搜索引擎查找。如果不会的真的很多,又愿意去花时间学的话,可以去网站找相关的课程视频,现在很多学校网站的课程也都是免费对外开放的。推荐一些课程平台:爱课程、网易公开课、中国大学mooc

    6.不要过度依赖于网络资源,而不去听自己老师上的课。

    如果能听进去能听明白,还是建议跟着老师的节奏,毕竟自己的老师,对自己的学生的学习情况会更了解一些,在讲课方面更有针对性。而且跟着老师的一起学,更容易把握学习的进度。此外,你重新再学一门网课也需要花费时间去适应老师的教学方式。当然,这些都要根据个人的具体情况进行选择。

    总结

    网上教学使得我们的自由空间相对更多了,这也是对我们的自律能力以及资源利用能力的考验,学习这件事主要还是靠我们自己。